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牙龈炎如何正确护理?
来源:西宁京瑞口腔 更新时间:2015-04-06 11:09 点击:
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  刷牙流血?小心中了牙龈炎的招!健康的牙龈,刷牙时是不会出血的,如果经常性出血,医生就会告诉你,你有牙龈炎了!下面,爱齿尔为您介绍牙龈炎如何正确护理!

牙龈炎正确护理

  牙龈炎如何正确护理?
  
  专家指出牙龈组织最常见的疾病就是牙龈炎,其发病率高达90%以上,几乎每个人一生中都会不同程度的和它来一次亲密接触。这主要和口腔卫生状况差有关,牙面上的菌斑和牙石长期堆积,刺激牙龈组织所致。
  
  因此,牙龈炎的正确护理完全可以从口腔卫生出发,注意以下几点:
  
  1、 进行洁牙。洁牙能够祛除牙面上的菌斑和结石,消炎杀菌,减少对牙龈组织的刺激,促进牙龈血液循环,击退牙龈出血,治疗牙龈炎。
  
  2、 认真并且正确的刷牙。人们每天都会刷牙,但都像例行公事一样,要知道刷牙是保持口腔清洁卫生最直接有效的方法,不仅要早晚刷牙,还要注意采用上下竖刷、每次刷到三个面,每次三分钟,只有这样正确的刷牙,才能发挥刷牙的意义。
  
  3、牙龈炎患者要多用生理盐水漱口,以达到消灭病菌,帮助炎症消退的目的。漱口时要紧闭口腔,让牙齿、舌、唇得到全面的清洁。
  
  4、细嚼慢咽。细嚼慢咽可不是为了维持淑女形象,而是慢慢咀嚼,可以刺激唾液的分泌,帮助食物的消化吸收,有利于促进牙龈组织的健康。
  
  5、坚持按摩牙龈和扣齿。无论是按摩牙龈还是上下扣齿,都是为了改善循环,促进牙龈组织的新陈代谢,增强牙龈组织的免疫力和抵抗力,加快牙龈炎的治愈。
  
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